AERO YOGA

Aero - yoga - це практика, доступна кожному незалежно від віку і рівня підготовки! Не важливо займалися Ви йогою раніше чи ні. Ви просто приходите, пробуєте і все виходить. Унікальність методики полягає в використанні гамака (спеціального полотна, надійно прикріпленого до стелі в формі гойдалки). Гравітація стає помічником для м'якого витягування хребта і всього тіла. Гамак допомагає виконувати перевернуті пози і безпечні прогини назад без здавлювання хребців. Також підвішений стан тіла допомагає поліпшити кровообіг і сприяє лімфодренажу. Особливо такий вид йоги підходить тим, хто страждає від хронічної напруги в попереку, хоче позбутися від сутулості і скутості в шийному відділі, хоче відчути силу гравітації і нові незабутні емоції.

Розклад

Вівторок, Четвер                                21:00                            ―

 

Середа                                                  12:00                            ―

 

Неділя                                                   18:00                            ―

 

ЗАВАНТАЖИТИ РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ